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제 :회 건아갤 밀프(milf 아님ㅋ) 경진대회 실시!! **밀리터리 프레스 = 오버 헤드 프레스**대회기간: 4.1 00시-5.1 12시 한달간!규칙- 머리 끝부터 발 끝까지 다 보이게 찍을 것- 무릎이 펴진 채로 수행 할 것 (굽혔다 펴면 X 푸시프레스 X)- 기타 치팅으로 간주되는 행위 금지! (힙드라이브, 레이백 등은 허용)- 바벨을 이용 할 것 (스미스머신 X)- 스탠딩으로 할 것 (시티...